Stellst du dir auch manchmal die Frage: “Kann CBD meine Leistung steigern?” Wir von ZUYA sind überzeugt, dass man mit CBD die eigene Leistung steigern kann. Unsere Leistungsfähigkeit sorgt dafür, dass wir im Job und im Sport unsere Ziele erreichen, motiviert sind und besser mit Stress umgehen können. Ohne erfolgreiche Leistungen geraten wir schnell ins Schwanken, sind unzufrieden und enttäuscht. Leistung wird heute nahezu in jedem Bereich gefordert. Ob im Beruf, im Privatleben oder im Sport: Vom Kindergarten bis über ein hohes Alter hinaus hat die Gesellschaft, aber auch wir selbst, einen gewissen Leistungsanspruch an uns. Gleichzeitig bedeutet Leistung für jeden etwas anderes. Während für den einen die Teilnahme an einem Marathon eine hohe Leistung darstellt, ist es für den Nächsten der tägliche Arbeitseinsatz, und wiederum der Nächste zeigt seine volle Leistung beim täglichen Familienmanagement. Einige sind gänzlich abgeneigt davon, mit CBD Leistung steigern zu wollen, andere hingegen haben den Wert der CBD Produkte als Unterstützung zur Leistungssteigerung für sich entdeckt und wissen, wie sie mit CBD ihre Leistung steigern können.

Obwohl jeder von uns eine eigene, subjektive Vorstellung von Leistung hat, ist das Ziel immer das Gleiche: Die Leistung hochzuhalten und darüber hinaus mit oder ohne CBD Leistung steigern zu wollen. Wir zeigen dir, wie man effektiv mit oder ohne CBD Leistung steigern kann und welche Faktoren dabei berücksichtigt werden müssen.

Was ist „Leistungsfähigkeit“ und kann CBD Leistung steigern?

Nur wenn man versteht, was Leistungsfähigkeit ist, kann man versuchen mit oder ohne CBD Leistung steigern zu wollen. Als Leistungsfähigkeit wird ein Zustand beschrieben, in dem wir unseren Fokus auf ein Ziel ausrichten und unser körperliches und geistiges Potenzial zur Erreichung dieses Ziels abrufen können. Eingeteilt wird die Leistungsfähigkeit grob in die physische Leistungsfähigkeit, die kognitive Leistungsfähigkeit und die emotionale Leistungsfähigkeit, die jedoch in Wechselwirkung zueinanderstehen und sich gegenseitig beeinflussen. Dieses Wissen kann eingesetzt werden, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können.

Relevante Begriffe im Zusammenhang mit der Leistung sind:

  • Ausdauer
  • Wirksamkeit
  • Energie
  • Kraft
  • Performance
  • Potenzial
  • Schnelligkeit
  • Beweglichkeit
  • Power

Obwohl wir grundsätzlich also eine Vorstellung von Leistung haben und davon, wie wir mit oder ohne CBD Leistung steigern können, ist diese stets individuell und wird von einer Vielzahl der eigenen Persönlichkeitsmerkmale definiert. Zudem ist die Leistungsbereitschaft in der Regel aufgabenspezifisch und auf ein bestimmtes Ausgangsziel gerichtet, was uns motiviert Leistung zu erbringen, um die Aufgabe abzuschließen. Nun lässt sich Motivation leider nicht immer so einfach aufbringen, aber hier lässt sich mit CBD Leistung steigern. Um das zu verstehen, müssen wir uns vorher mit den Grenzen der Leistung beschäftigen.

Mit CBD Leistung steigern: Alles hat seine Grenzen – so auch Leistung

Die Leistungsfähigkeit ist in jungen Jahren höher als im Alter und nimmt grundsätzlich im Laufe des Lebens ab. In welchem Maße diese Abnahme voranschreitet, ist individuell. Körperlich zeigen sich typische Altersbeschwerden oder sinkende Fitness, während im kognitiven Bereich die Auffassungsgabe oder die geistige Reaktionsgeschwindigkeit abnimmt. Aber auch schon weitaus früher können Leistungen an ihre Grenzen kommen, meist dann, wenn wir unsere körperlichen oder geistigen Ressourcen erschöpft haben. Dann sinkt die Performance, Ergebnisse verschlechtern sich und wir fühlen uns nicht mehr wohl. Spätestens an diesem Punkt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, mit CBD Leistung steigern zu können. Unabhängig davon, wie viel Mühe wir uns geben, unsere Ressourcen wieder aufzufüllen, mag es manchmal einfach nicht klappen. In genau diesen Momenten kommt CBD ins Spiel.

5 Tipps, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können

Der Begriff Leistungssteigerung bedeutet, dass wir eine bestimmte Tätigkeit ausführen, die dazu führt, dass unsere körperliche, kognitive und emotionale Leistungsfähigkeit steigt und wir auf den Weg kommen, unser Ziel zu erreichen. Dabei kann eine Leistungssteigerung im Beruf, im Sport oder im privaten Bereich anvisiert werden. Wichtig bei jeder Art der Leistungssteigerung: Sie muss dazu führen, dass wir uns wieder gut und vital fühlen. Keinesfalls sollte sie so genutzt werden, dass die körperlichen und geistigen Ressourcen weiter überlastet werden, obwohl sie bereits an ihrer Grenze sind. Es geht vor allem darum, mit ausgewählten Veränderungen ein förderliches Umfeld zu schaffen, das uns neue Energie schenkt. Nachfolgend haben wir unsere 5 besten Tipps zusammengetragen, mit denen du ohne oder mit der Hilfe von CBD Leistung steigern kannst!

1. Tipp, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können: Die richtigen Nahrungsmittel

Um jeden Tag Leistung zu erbringen, geschwiege denn mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können, benötigt der Körper Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette sowie Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralien. Sie sind die Grundlage für unsere körperliche, aber auch geistige Leistung und an einer Vielzahl von Prozessen im Körper beteiligt. Vital- und Nährstoffe nimmst du über die Nahrung auf. Auf deinem Speiseplan sollten daher Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Milch- oder Milchalternativen, hochwertiges Fleisch oder Fischsorten stehen, wenn du mit oder ohne CBD Leistung steigern möchtest. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und selbst entdeckst, was dir besonders guttut. Nur wenn du Nahrungsmittel isst, die dein Körper nutzen kann, ist es möglich, mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können. Ein Beispiel: Während der eine Rohkost gut verträgt, muss der anderen gekochte und warme Speisen zu sich nehmen, um sich mit ausreichend Energie versorgt zu fühlen. So erlaubt deine Ernährung dir bereits, ohne CBD Leistung steigern zu können, aber passende CBD Nahrungsmittel können die Leistungssteigerung zusätzlich fördern.

2. Tipp, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können: Viel trinken

Wir haben es alle schon oft gehört und dennoch kann man es nicht oft genug sagen: „Denk daran, genug zu trinken.“ Unser Körper besteht zu 90 % aus Wasser. Es sorgt für den Transport von Vitalstoffen zu den Orten im Körper, an denen sie aktuell gebraucht werden und macht uns so wieder fit. Die tägliche Trinkempfehlung liegt bei zwei Litern Flüssigkeit in Form von Wasser oder ungesüßten Tees. Achtung: Softdrinks, auch ohne Zucker, lassen Leistung und Konzentration sinken. Tees aus CBD Blüten dagegen können besonders gut eingesetzt werden, um mit CBD Leistung steigern zu können.

3. Tipp, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können: Ausreichend Schlaf

Im Schlaf regeneriert sich der Körper. In der Nacht laufen unglaublich viele Prozesse in uns ab, die dafür sorgen, dass zum Beispiel Muskelfasern wieder repariert, Stoffwechselprodukte abgebaut und Ereignisse des Tages verarbeitet werden. In der Regel sollte man rund sieben Stunden schlafen, um langfristig mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können. Dennoch zeigt sich dieser Richtwert als sehr variabel. Einige benötigen mehr, andere kommen mit weniger Schlaf aus. Viel entscheidender als die Dauer, ist vielmehr die Schlafqualität. Vielen fällt es aufgrund des stressigen Alltags schwer abends den Kopf frei zu kriegen und erholsamen Schlaf zu finden. Mit ausgewählten CBD Produkten kannst du nicht nur schneller Schlaf finden, sondern auch deine Schlafqualität erhöhen. So kannst du wiederum mit CBD Leistung steigern.

4. Tipp: Mit Hilfe von CBD Leistung steigern

Bei der Leistungssteigerung kann natürliches CBD unterstützend wirken. Wie uns zahlreiche Kunden berichten, helfen CBD Produkte einen gesunden Schlaf zu fördern, was wiederum dafür sorgt, dass man am nächsten Tag deutlich ausgeruhter und energiegeladener ist. Die nächtliche Regeneration wird verbessert, was sich am Ende positiv auf die Leistungsfähigkeit im Alltag oder im Sport auswirkt. Je besser wir uns in der Nacht erholen, desto effektiver können wir mit oder ohne CBD Leistung steigern.

Ebenso haben Anwender von CBD Produkten gute Erfahrungen in stressigen Situationen gemacht und so mit CBD Leistung steigern können. Wir stehen heute beispielsweise im Beruf täglich vor unzähligen Herausforderungen, die uns aus der Balance bringen und Energie kosten. Kein Wunder, dass irgendwann auch die Leistung darunter leidet. CBD ist nicht nur bekannt dafür, die Schlafqualität zu verbessern, sondern auch dafür, Anwendern Entspannung zu bringen und ihre Resilienz zu stärken. Das begünstigt wiederum mit CBD Leistung steigern zu können, da du dich so auf das Wesentliche konzentrieren kannst.

Dazu Barbara S., Geschäftsführerin: „Durch die CBD Tropfen von ZUYA bin ich viel ausgeglichener, komme mit meiner Arbeit so besser voran und schlafe am Abend einfacher ein.“

Überzeuge dich selbst von der natürlichen Möglichkeit mit CBD Leistung steigern zu können und stöbere dich durch das breitgefächerte Angebot unseres Shops. Neben hochwertigen CBD Ölen findest du hier beispielsweise auch praktische Accessoires für deine CBD Produkte. So bist du bestens ausgestattet, um mit CBD Leistung steigern zu können!

5. Tipp, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können: Raus aus dem Alltag

Wer permanent einen hohen Leistungsanspruch an sich stellt, ohne sich ausreichend Auszeit zu genehmigen, wird zwangsläufig dafür sorgen, dass sich seine Leistungen abbauen. Gönne dir daher bewusst Auszeiten und mach das, was dir guttut und neue Kraft spendet. Ausschlafen, raus in den Wald, ein Bad nehmen, mit Freunden etwas unternehmen, einen Film schauen – die Möglichkeiten für eine erholsame Pause sind fassettenreich und schier unendlich. Dabei lassen sich nach Bedarf verschiedene CBD Produkte in die wohlverdienten Pausen integrieren.

Langfristig mit CBD Leistung steigern

Probiere gleich aus, welche Tipps dir helfen, um mit oder ohne CBD Leistung steigern zu können. Es gibt nicht „den einen Weg“, sondern nur „deinen Weg“. Neben dem Fokus auf dein Ziel solltest du vor allem Freude haben an allem, was du tust. Dann kommen Motivation und Leistung wie von ganz allein. Grundsätzlich kann CBD auch bei chronischen Schmerzen und verschiedenen Krankheiten helfen, sodass man langfristig mit CBD Leistung steigern kann. Auch bei Stress und Ängsten hat CBD seine Wirksamkeit wiederholt unter Beweis gestellt. Allerdings sollte immer bedacht werden, dass CBD bei jedem Anwender individuell wirkt, die Steigerung der Leistung findet so im individuellen Rahmen statt.

Solltest du noch Fragen zum Thema „Mit CBD Leistung steigern“ haben, entdecke gerne all unsere Infos rund um CBD oder besuche unser FAQ. Darüber hinaus findest du auf unserem Blog spannendes Lesematerial im Zusammenhang mit den Anwendungsbereichen des CBDs. Wir wünschen dir viel Erfolg und alles Gute, damit du mit oder ohne CBD deine Leistung steigern kannst!