Les huiles au CBD sont aujourd’hui utilisées dans de nombreux domaines et les raisons de leur consommation sont souvent très différentes, telles que l’augmentation des performances sportives, le bien-être, la prévention ou l’aide au corps à faire face à un problème de santé. L’article « Gouttes au CBD » : une application correcte pour des résultats sportifs optimaux » parle de tout ce que vous devez savoir sur l’administration du CB dans le domaine sportif.

Dans la vie quotidienne, les gouttes au CBD peuvent soutenir le physique et le mental lors de l’affrontement des défis de tous les jours et créer un équilibre, car, pareillement comme dans le sport, la tête a besoin de phases pour se régénérer. Aujourd’hui, nous sommes exposés chaque jour à une multitude de stimuli sensoriels. À cela s’ajoutent la pression habituellement élevée de la performance au travail et les responsabilités auprès de la famille. Plus vite que nous le souhaiterions, nous sommes surmenés et courons même le risque de nous épuiser.

Comment l’utilisation de gouttes au CBD peut-elle aider ? L’huile au CBD aurait des effets anti-inflammatoires, analgésiques, anti-anxiété, antispasmodiques et sédatifs. Il est censé favoriser un sommeil sain et donc améliorer le processus de régénération. Cela peut avoir un effet positif sur les performances mentales, augmenter la résilience et favoriser la relaxation.

Lors de la prise du CBD, il est important de prêter attention au dosage optimal basé sur des facteurs individuels. Toutefois, il existe des lignes directrices qui peuvent vous servir de guide :

Un dosage standard peut se situer dans la plage comprise entre 10 et 100 mg de CBD par jour. Lorsque vous prenez les gouttes au CBD, elles doivent être administrées tout au long de la journée, la dernière prise ayant lieu le soir. Nous conseillons ainsi la prise de 10 mg en 2 gouttes par jour de notre BB BergBlüten 10 %, la prise de 60 mg en 3 x 2 gouttes par jour de notre BB BergBlüten Natural 20 %. Le dosage standard peut convenir aux personnes qui sont soumises à une forte pression de performance, qui souffrent plus fréquemment de stress au travail et dans la vie quotidienne, qui ont des douleurs ou qui sont sujettes à des sautes d’humeur, voire à des phases dépressives. Vous trouverez d’autres possibilités de dosage et d’application des gouttes au CBD dans l’article « Dosage du CBD : appliquer correctement le CBD ».