Unreine Haut ist keine Seltenheit. Das Selbstbewusstsein kann darunter leiden, unangenehme Schmerzen entstehen. Leute mit unreiner Haut haben in vielen Fällen schon verschiedene Methoden ausprobiert, die eine reinere Haut versprechen. Oft geben die Betroffenen nach spätestens einer Hand voll Produkten, die zum Teil vielleicht auch sehr aggressiv zur Haut sind auf. Kann CBD als Unterstützer für reine Haut hilfreich sein?
Die Haut
Die Haut ist das grösste Organ des Menschen. Sie schützt uns über die sogenannte Hautbarriere vor zahlreichen Umwelteinflüssen wie Kälte, Hitze, Schmutz, UV-Strahlung, Keime und vielen weiteren Belastungen. Sie ist dafür in Schichten aufgebaut, die aus Oberhaut (Epidermis), Lederhaut (Dermis, Corium) und dem Unterhautfettgewebe (Subcutis) bestehen.
Eine gesunde Haut schirmt uns vor äusseren Umwelteinflüssen ab, reguliert unsere Temperatur, nimmt wichtige Stoffe auf und scheidet Stoffwechselprodukte aus. Hautprobleme machen es dieser jedoch schwer, diesen Aufgaben nachzugehen. Mit der richtigen Pflege können wir einen wesentlichen Beitrag dazu leisten, die natürliche Schutzbarriere wiederherzustellen und unsere Haut in Balance zu bringen. Daher hat das richtige Pflegeprogramm für unsere Haut, vor allem für unser Gesicht, eine grosse Bedeutung. Eine Möglichkeit besteht in der Anwendung von CBD und Kosmetikprodukten. Aber warum ist die Gesichtspflege überhaupt so wichtig?
Warum ist die Gesichtspflege, ob mit oder ohne CBD Creme, so wichtig?
Heute machen der Gesichtshaut zahlreiche Faktoren schnell zu schaffen. Umweltverschmutzung, schädliche Umwelteinflüsse, Ernährung und Stress können der menschlichen Haut stark zusetzen. Zudem verändert sich die Haut im Laufe des Lebens. So verlangsamt sich die Zellerneuerung der Hautzellen und es wird weniger Kollagen und Hyaluronsäure produziert, was ab 30 dafür sorgt, dass erste Alterserscheinungen sichtbar werden. Ebenso lässt die Elastizität nach und die Haut neigt schneller dazu auszutrocknen.
Es gibt also kaum Menschen, die nicht im Laufe der Zeit mit Hautproblemen konfrontiert werden. Eine regelmässige Gesichtspflege kann dazu beitragen, der Haut zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dennoch gilt: weniger ist mehr. Genauso wichtig ist es, auf die individuellen Bedürfnisse der Gesichtshaut einzugehen und die Pflege auf das eigene Hautbild abzustimmen. Das kann sich im Laufe der Zeit ändern und sollte daher regelmässig überprüft werden.
Eine Pflegeanleitung für die Gesichtshaut
Geht es nun an die Wahl der richtigen Pflege, ist diese hinsichtlich des Hautbildes zu treffen. Nur eine hauttypgerechte Pflege kann der Haut genau das geben, was sie wirklich benötigt. Generell zeigt sich eine minimalistische Verwendung von Pflegeprodukten für das Gesicht als ideal. Vor allem am Abend sollte auf entsprechende Helfer nicht verzichtet werden. Neben einem Reinigungsprodukt wie einer Reinigungsmilch oder eine Waschcreme sollte ein Gesichtswasser genutzt werden, dass für eine Neutralisierung des pH-Wertes sorgt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Warum ist die Hautpflege am Abend gerade so wichtig? Im Laufe des Tages sammeln sich Staub, Schweiss und andere Bestandteile auf der Haut, die entfernt werden müssen. Auch Schminke sollte in keinem Fall über Nacht auf dem Gesicht bleiben. Nur wenn die Haut gut gereinigt ist, kann eine Creme mit oder ohne CBD überhaupt wirken.
Nach der Reinigung kann die Gesichtscreme aufgetragen werden. Eine haselnussgrosse Portion reicht dabei vollkommen aus. Ab Mitte 20 ist eine zusätzliche Pflege, um die Augenpartie anzuraten. Die Hautpartie ist hier deutlich dünner und empfindlicher, wodurch diese einen höheren Pflegeanspruch hat. Zudem beugt die explizite Unterstützung ersten Fältchen vor. Die Creme muss dabei nicht zwangsläufig ein Spezialprodukt sein. Auch eine CBD Creme kann in die Haut neben und unter den Augen herum eingeklopft werden, was gleichzeitig die Durchblutung und die Aufnahmen erhöht. Für eine intensive Pflege der empfindlichen Haut um die Augen ist ein CBD Pflegeprodukt auf Ölbasis eine gute Wahl. Am Morgen reicht es schon aus, das Gesicht mit Wasser zu reinigen und anschliessend eine Gesichtscreme aufzutragen.
Was kann CBD für mich tun?
CBD ist aufgrund seiner entzündungslindernden und ausgleichenden Eigenschaften bekannt. Man geht davon aus, dass diese Vorteile auch für die Haut genutzt werden können, um den Körper bei der Stärkung der Schutzbarriere zu unterstützen.
CBD dockt an die CB-1 und CB-2 Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems an und soll nach ersten Forschungsergebnissen zahlreiche Funktionen unterstützen und ausgleichen. Die Rezeptoren befinden sich in unserem Körper, aber auch in unseren Hautzellen. So ist davon auszugehen, dass CBD über die Rezeptoren einen positiven Einfluss auf die Haut haben könnte. Erste Studien weisen auf die Wirksamkeit hin. So stellten Teilnehmer einer Studie fest, dass sich durch CBD das Hautbild deutlich verbessert hat.¹ Bei einer anderen Studie kam man zu dem Ergebnis, dass CBD in der Lage ist, die Talgproduktion zu hemmen.² Viele Anwender von CBD Cremes berichten zudem von einer beruhigenden Wirkung auf die Haut und einer Reduktion von Rötungen und Irritationen.
¹https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/
²https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/
