La douleur dans les muscles est très inconfortable. Nous les connaissons généralement sous le nom de muscles dits endoloris, mais ils peuvent également suivre une évolution chronique. Derrière les douleurs musculaires se cachent généralement un surmenage du corps ou une mauvaise posture. Il y a rarement une maladie derrière. Les douleurs musculaires chroniques (souvent sur tout le corps) sont appelées myalgies . Aujourd'hui, c'est l'une des maladies les plus répandues et est souvent la cause des absences des travailleurs. Malheureusement, le diagnostic n'est pas si facile à faire, car les causes ne sont pas définies avec précision et apparaissent individuellement. Les symptômes vont de tensions désagréables mais inoffensives ou de douleurs musculaires à des foulures ou des ecchymoses. Outre le stress unilatéral, le sport est l'un des principaux déclencheurs. Ensuite, nous nous sommes penchés sur les douleurs musculaires. Peut-on soulager les douleurs musculaires avec le CBD ?
Qu'est-ce que la douleur musculaire ?
En tant qu'athlète professionnel et amateur, vous aurez certainement rencontré plus d'une fois des douleurs musculaires. Tout comme les tensions, les foulures et les blessures musculaires, cela fait partie des douleurs musculaires qui surviennent généralement dans le dos, les épaules et le cou. Les causes typiques de la douleur locale sont Une mauvaise posture, par exemple au travail , une position de sommeil malsaine et une fatigue excessive due à des mouvements unilatéraux. Il y a environ 650 muscles dans le corps humain qui peuvent être affectés par des douleurs musculaires. Ils peuvent se propager à tout le corps ou être limités à une zone locale. Cela est généralement dû à un manque d'oxygène et à une libération accrue de substances inflammatoires. La douleur musculaire se manifeste sous la forme d'une douleur lancinante, tiraillante, brûlante, oppressante ou crampe qui survient relativement soudainement.
Quelles sont les causes des douleurs musculaires ?
Comme déjà mentionné, les douleurs musculaires surviennent généralement à la suite d'un effort inapproprié, d'un surmenage ou après une blessure. En plus des douleurs musculaires ou des crampes musculaires, qui peuvent être attribuées à une carence en magnésium, des douleurs musculaires sous forme d'ecchymoses ou de foulures musculaires ainsi que des déchirures des fibres musculaires ou des déchirures musculaires complètes surviennent souvent dans le sport. Par conséquent, une phase d'échauffement complète est nécessaire avant les activités sportives. Alors que des muscles douloureux inoffensifs apparaissent souvent sur tout le corps et disparaissent d'eux-mêmes après quelques jours, un muscle tiré ou contusionné se manifeste par une douleur lors du mouvement. D'autre part, lorsqu'une déchirure ou une déchirure des fibres musculaires se produit, il y a une douleur lancinante et il y a souvent une ecchymose au site. Dans les deux cas, le traitement doit être effectué par un spécialiste en médecine du sport.
Quiconque est souvent assis ou voyage en voiture pour le travail connaît les douleurs musculaires principalement comme des tensions déclenchées par une mauvaise posture, un manque d'exercice et une position corporelle exiguë. Si tel est le cas à long terme, la tension qui limite le flux sanguin dans les fibres musculaires peut entraîner un durcissement musculaire, caractérisé par des processus inflammatoires dans les fibres musculaires. Cependant, ces types de douleurs musculaires disparaissent rapidement avec de bons soins.
La myalgie chronique, quant à elle, fait référence à un désalignement du squelette. En raison de ces désalignements des os et des articulations, les muscles de tout le corps sont soumis à des contraintes considérables et seul un traitement orthopédique de la cause profonde peut soulager les douleurs musculaires.
Comment traite-t-on les douleurs musculaires ?
Le traitement des douleurs musculaires dépend de la cause. De plus, le traitement est basé sur le fait que la douleur musculaire est aiguë ou chronique. La tension ou le durcissement peuvent être bien traités avec de la chaleur ou des massages, par exemple. D'autre part, dans le cas d'une blessure musculaire aiguë, le muscle affecté doit être refroidi. Le repos et la détente sont également importants ici. En plus du massage, les méthodes suivantes aident également à soulager les douleurs musculaires chroniques :
- thérapie physique
- acupuncture
- électrothérapie
- thérapie neurale
- la gestion du stress
- formation à la relaxation
- lieu de travail ergonomique
- exercice régulier
Comment le CBD peut aider à soulager les douleurs musculaires
Une autre façon de soulager les douleurs musculaires consiste à utiliser de l'huile de CBD . On dit que le remède à base de plantes a des effets analgésiques, relaxants et anti-inflammatoires. De nombreux utilisateurs nous ont déjà fait part d'expériences positives après des douleurs musculaires, telles que des douleurs après une surcharge sportive et après des blessures.
Chaque mammifère possède ce qu'on appelle le système endocannabinoïde. Les récepteurs CB1 et CB2 se trouvent également ici. Le CBD s'y arrime et peut avoir une influence régulatrice, régénérante et harmonisante sur nos systèmes nerveux et immunitaire, selon les premières hypothèses basées sur certaines recherches et résultats d'études. Cela inclut la perception de la douleur. Certains scientifiques supposent que la transmission de la douleur est inhibée. Les muscles devraient également bénéficier de la réduction du stress que l'huile de CDB devrait également apporter et pourrait donc également être utilisée à titre prophylactique.
Des études individuelles confirment l'effet possible du CBD sur les douleurs musculaires. Cependant, étant donné que de nombreuses données manquent encore, il n'existe actuellement aucune déclaration fiable. De nombreux athlètes et sportifs professionnels utilisent déjà le CBD pour se régénérer plus vite et mieux et se protéger des douleurs musculaires. Une raison de plus de l'essayer par vous-même, car la Terre Mère nous offre toujours le meilleur soutien.
